Fréttir

6 vikur í ÍM50-ertu að æfa vel?
Sund | 27. febrúar 2015

6 vikur í ÍM50-ertu að æfa vel?

Nú þegar aðeins 6 vikur eru þangað til ÍM50 byrjar eiga sundmenn að hugsa um markmið sín. Þegar markmiðin hafa verið sett er næsta spurning er ég að leggja nógu mikið á mig til þess að ná þessum markmiðum eftir 6 vikur? Ef svarið er já-þá er það FRÁBÆRT-haltu svona áfram! Ef svarið er nei- ÞÁ ER AÐ BYRJA AÐ VINNA! 

Gangi ykkur öllum vel í lokaundirbúningi fyrir mótið!